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女士出门带尿布 “社交癌”困扰中老年妇女护肤DIY

张女士今年68岁,近5年来外出时,总不能拉下一样东西,尿布。

说起尿布,张女士是一言难尽。8年前,她出现了漏尿,开始只在大笑、咳嗽、屏气时发生,后来连站立走路时,小便都会不受控制地流出来。因为怕尿裤,她无论去哪里,总少不了带上一块尿布,最关心的就是附近有没有厕所。

义乌的程大妈今年72岁,也有这样的毛病,因为尿失禁,她啥地方都不肯去,整天呆在家里,性情孤僻,家里人非常着急。

其实尿失禁是一种病理状态,是一种疾病。这种疾病虽然不直接危及生命,但它不仅仅损害健康,更主要的是影响患者的生活质量,对生活、工作、社交的心理负面影响很大,甚至导致社会孤独和抑郁症的发生。所以尿失禁有“社交癌”之称。

近日,全国各地的泌尿妇科专家齐聚浙江大学医学院附属妇产科医院,召开妇科泌尿暨盆地康复与重建新进展学习班。省妇保妇二科泌尿妇科金杭美主任说,尿失禁中压力性尿失禁发病率达30%,急迫性尿失禁达20%,但就诊率远远低于发生率。

“多数人认为尿失禁是一种自然的老化现象。另外,大部分人不知道这种病可以治疗,也不知道到那里去治疗?有些人由于观念影响,这种病羞于开口,有难言之隐而不去看病或认为这不是大病,不重视并且不积极治疗。大约有60-80%的患者从来没有去过医院诊治。”

尿失禁该如何预防呢?金主任建议平时要注意加强膀胱和尿道括约肌功能锻炼,如平躺在床上进行快速有规律的伸缩双腿运动,模拟蹬自行车动作,游泳等。中老年妇女在医生的指导下可适当补充些雌激素,也可口服补中益气丸,对轻度尿失禁能起到一些辅助功效。另外,平时不要过度憋尿,不要过度持重,控制体重避免肥胖。

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